Gabriel SARDAIN, jeune athlète de X3M Triathlon et Paul SARDAIN, entraîneur et Président de X3M Triathlon Mersch ont participé à cette journée le Vendredi 30/12/2011. Du 27 au 30 décembre les athlètes du cadre promotion effectuaient à La Coque un stage à dominante natation et course à pied. L’objectif était avant tout le travail foncier et technique. Durant ces 4 jours ils ont enchainé 8 séances natation, 1 run & bike, 2 séances sur piste et 1 long footing ainsi que quelques séances de préparation physique générale. Le programme était le suivant :
9h – 11h : natation (séries)
11h30 – 13h30 : course à pied (mardi footing, mercredi piste, jeudi run & bike, vendredi piste)
18h – 20h : natation (technique, endurance)
Les athlètes Youth de la fédération n’appartenant pas au cadre promotion ont été invités par les 2 entraineurs nationaux Sander Berk et Cyrille EPLE à venir participer au dernier jour du stage.
En tout 14 jeunes ont répondu présents à cette journée dans le sérieux et la bonne humeur
Ce regroupement était le premier d’un projet intitulé les journées des youth qui consiste à organiser régulièrement tout au long de l’année des journées où tous les jeunes licenciés pourront venir s’entrainer avec la FLTRI.